Description

Séance individuelle de Kundalini Yoga, adaptée à la personne : problématique émotionnelle ou fonctionnelle ... 4 séances sont nécessaires, espacées de 15 jours, avec exercices à réaliser entre chaque séance.
- Rendez-vous LE MATIN ou FIN DE JOURNÉE (hors période de digestion)
une tenue souple : Haut Blanc souhaité - bouteille d’eau -

* respirations, mantras, postures dynamiques, méditation